성공한 10명이 밝힌 스트레스 해소방법
누구라도 스트레스에 시달린다. 가장 일반적인 원인은 직장, 인간관계, 그리고 돈 문제일 것이다. 일이 바쁠 때는 집중력이 떨어져는 경향이 있다. 이때문에 더 많은 일이 쌓여 스트레스의 악순환에 빠진다. 대기업의 CEO나 창업자들도 우리처럼 스트레스가 쌓인다. 그리고 모두 나름대로 힘든 시기를 극복 해왔다. 글로벌 비즈니스를 경영하는 과정에서 스트레스와 싸워온 세계 굴지의 성공자들의 지친 마음을 풀어주는 방법을 배워 보자. 1. 빌 게이츠 마이크로소프트 공동 창업자 '빌 게이츠'의 일과는 잠자기 전 독서. 아무리 늦어도 최소 1시간은 책을 읽는다고 시애틀 타임즈를 통해 밝혔다. 또, 수년 동안 '워레 버핏'으로부터 많은 조언을 받아왔다고 한다. Fortune와의 인터뷰에서도 버핏을 통해 일을 쉽게 파악하는..
