당신은 행복한가요? 과학이 보여준 행복한 사람의 공통된 9가지 특징 누구라도 행복하길 원한다. 그래서 그런지 최근 몇 년 동안 행복에 관한 연구가 주목을 받아 왔다. 그렇다면 어떤 종류의 행동, 태도 선택이 어떻게 행복과 관련이 있는 걸까? 연구에 따르면 행복감을 느끼는 감정의 40%는 우리 스스로 컨트롤 할 수 있는 것이며, 나머지 60%는 유전적 요인과 외적 요인에 좌우된다고 한다. 즉, 행복감을 느끼기 위해 스스로 할 수 있는 일이 많다는 것이다. 다음은 과학적 뒷받침을 바탕으로 행복할 수 있는 9가지 팁을 소개한다. 1. 인간 관계는 매우 중요하다 수백 명의 남자를 70년 동안 연구한 결과에서 큰 행복(그리고 가장 건강한)을 느꼈던 사람들은 자신의 옆에서 신뢰할 수 있는 상대와 끈끈한 관계를 쌓아 올린 사람들이었다. 2. 시간은 돈보다 중요하다 많은 연구에서 알 .. 비즈니스 2017. 9. 16. 22:59
