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시간낭비 안하고 효율적으로 일하는 14가지 방법

01. 1일을 24시간 대신 1440분으로 인식한다 하루는 1440분이다. "시간은 돈이다"라는 말을 강하게 믿는다면, 매 순간 달성할 수 있는 계획을 세워야 효율적으로 움직일 수 있다. 02. 멀티플레이어가 아닌 "하나에 집중"하자 집중력을 흐트러뜨리는 것은 일단 떼어내고 "최우선"으로 하고 싶은 작업을 오전 1~2시간 안에 끝내보자. 특히 목표에 접근하는데 필요한 도구를 준비하거나 회사에서 진급을 위한 업무를 하는 시간으로 맞추면 좋다. sp 03. To Do 리스트를 만들지 않는다 To Do 리스트는 보기 편하지만 목록에 41%는 놀랍게도 해결하지 못하고 끝나는 경우가 많다. 또한 '자이가르닉 효과'에 따르면, 사람은 달성한 것보다 이루지 못한 것을 훨씬 잘 기억하고 그런 것이 많아질수록 불면증과 ..
비즈니스 2018. 1. 15. 00:19

요즘 신입사원의 일하는 방식

밀레니엄 세대가 일하는 방법? "요즘만큼 회사에서 다양한 세대가 공존하며 일하는 때가 있었을까?" 생각한다. 그 중에서도 주목 받고 있는 세대가 바로 밀레니얼 세대. 이 세대만큼 다양한 의견이 존재하는 세대도 드문 듯 하다. 누구는 이들에게 부정적인 시선을 보내기도 한다. 하지만 다른 한편에서는 '디지털 네이티브'라 불리는 이 세대가 친근감과 다양성에서 좋은 변화를 가져올 것이라 평가하는 사람도 있다. 어쨌든 지금까지와는 색다른 견해를 가진 이 세대가 청소년기를 벗어나 노동 인구로서의 발걸음을 옮기고 있다. 이제 우리도 밀레니얼 세대가 일하는 방식을 알아야 할 때이다. sp 01. 노동 인구의 ¾이 "밀레니얼 세대" 미국 통계 자료를 살펴보면 밀레니얼 세대는, "세대별 노동 인구에서 지금까지 가장 많은 ..
비즈니스 2017. 11. 9. 15:32

하루 종일 효율적으로 일하기 위해 당장 내일부터 해야 할 일 5가지

01. 그날 먹을 먹을 정해둔다 점심 전에, 무엇을 먹을지 정하면 결과적으로 돈과 에너지를 절약할 수 있다. 영양사이자 피트니스 전문가인 Jim White는 다음과 같이 말했다."사전에 계획을 세우는 것입니다. 오후에 출출할 때도 쉽게 입에 올릴 수 있는 간식을 미리 준비해 두어도 좋습니다" 02. 간식은 고 단백질로 단백질이 풍부한 들어간 간식은 배를 든든하게 해주고 먹을 때 만족감도 높다. Jim White는 다음과 같이 제안했다."단백질을 포함한 간식. 예를 들어 약 20알의 아몬드에는 6g의 단백질이 포함되어 있으며, 들고 다니며 먹기에도 편합니다. 더불어 과일을 조금 먹으면 오후의 '슬럼프'를 해결하고 하루를 끝내기 전에 해야 할 일을 모두 해낼 수 있을 겁니다" 03. 자주 수분을 공급한다 수..
비즈니스 2017. 11. 8. 23:58