소셜 미디어가 우리의 정신 건강에 미치는 영향 6가지
건강 전문가들은 의자에 오래 앉아 있는 것만으로 담배를 피는 것과 같은 악영향을 미친다고 말한다. 앉아 있는 것만으로 발생하는 질병의 수와 그 질병으로 목숨을 잃는 사람의 수를 생각하면 우리의 건강에 얼마나 악영향을 가져올지 분명하다. 하지만 그것과는 별개로 우리의 정신적 건강에 염려해야 할 또 다른 습관이 있다. 미국 소아과 학회(APP)는 어린아이나 10대 청소년들에 대한 사이버 폭력과 페이스북 우울증 등 소셜 미디어가 가져올 영향에 대해 경고하고 있다. 그러나 그 영향은 세대를 초월해 누구에게나 해당한다고 생각한다. 연구 결과를 통해 소셜 미디어가 우리에게 미치는 정신적 영향 6가지를 소개한다. 1. 가짜 의존성 인터넷 중독과 소셜 미디어 중독이라는 것이 실제로 존재하는지에 대해 전문가들은 늘 싸운..
