하루 종일 효율적으로 일하기 위해 당장 내일부터 해야 할 일 5가지

01. 그날 먹을 먹을 정해둔다 점심 전에, 무엇을 먹을지 정하면 결과적으로 돈과 에너지를 절약할 수 있다. 영양사이자 피트니스 전문가인 Jim White는 다음과 같이 말했다."사전에 계획을 세우는 것입니다. 오후에 출출할 때도 쉽게 입에 올릴 수 있는 간식을 미리 준비해 두어도 좋습니다" 02. 간식은 고 단백질로 단백질이 풍부한 들어간 간식은 배를 든든하게 해주고 먹을 때 만족감도 높다. Jim White는 다음과 같이 제안했다."단백질을 포함한 간식. 예를 들어 약 20알의 아몬드에는 6g의 단백질이 포함되어 있으며, 들고 다니며 먹기에도 편합니다. 더불어 과일을 조금 먹으면 오후의 '슬럼프'를 해결하고 하루를 끝내기 전에 해야 할 일을 모두 해낼 수 있을 겁니다" 03. 자주 수분을 공급한다 수..
비즈니스 2017. 11. 8. 23:58

[2018년] 살펴봐야 할 최신 IT 트렌드 10가지

플로리다주 올랜도에서는 2017년 9월 30일~ 10월 5일까지 "Gartner Symposium / ITxpo 2017" 가 열렸었다. 여기서 발표된 "Top 10 Strategic Predictions for 2018 and Beyond"를 통해 2018년 주요 트렌드가 발표되었다.지금부터 향후 주목해야 할 IT 트렌드를 살펴보자. Gartner Symposium / ITxpo이란? Gartner Symposium / ITxpo는 CIO를 비롯한 IT리더로부터 절대적인 신뢰와 평가를 받고 있는 IT 조사기관 가트너가 1년에 한 번씩 주최하는 이벤트이다. 기업 최고 분석가가 매년 다음 해 이후의 IT 관련 미래를 전망하고 디지털 비즈니스의 실현을 위해 IT 리더가 해야할 시책을 제안한다.참가자 수는 8..
비즈니스 2017. 11. 7. 22:01

미국에서 월급이 껑충 뛴 직업 10가지

노동 시장에서는 수요와 공급의 균형에 의해 월급이 정해진다. 다양한 산업 분야의 직업 85종을 조사하고 있는 직업 정보 사이트 "글라스 도어"가 최근 조사한 대상으로 2016년 9월부터 1년간의 급여 증가율이 가장 높은 직업을 분석한 결과를 내놓았다. 글라스 도어에 따르면 미국 전체 기본급 평규은 작년부터 1.8% 상승한 5만 1491달러를 기록했다. 1위. 바리스타 기본급 평균: 2만 4305달러 전년 대비 증가율: 5.6% "수요 증가와 미국 전역의 최저 임금 상승으로 바리스타의 급여는 비약적으로 높아졌다" 2위. 트럭 운전사 기본급 평균: 5만 2280달러 전년 대비 증가율: 5% "연말이 다가오면서 트럭의 수요가 증가, 온라인 쇼핑몰에서는 상품을 각지로 수송할 필요가 증가함에 따라 임금이 크게 오..
비즈니스 2017. 11. 3. 12:53

한번 묵어보고 싶은 아시아의 '이상한 호텔' 소개

아시아에는 최근 다른 지역에서 볼 수 없는 독특한 호텔이 오픈하고 있다. 사막에 세워져 마치 SF영화를 연상시키는 외관의 호텔부터 가우디의 건축을 연상시키는 기묘한 게스트 하우스까지~ 다음 휴가지를 위한 숙소로 고려하고 싶은 3곳을 소개한다. The Desert Lotus Hotel (중국 내 몽골) 시끄러운 도시를 떠나 사막에서 환상적인 시간을 보내고 싶은 사람에게 꼭 추천하는 것이 중국의 사막 관광지. 그중에서도 바오터우시 호텔 "The Desert Lotus Hotel"이다. 베이징에서 960km 떨어진 곳에 위치한 이 숙소는 사막 한가운데에 3만 평방미터의 부지에 건설된 호텔이다. 모래 위에 떠있는 하얀 배의 돛과 같은 모양의 건물은 친환경으로 시멘트를 사용하지 않는 특수 공법으로 지어졌다. 새하..
창의적인 광고사례 2017. 11. 3. 12:39

뚱뚱한 지갑이 우리에게 주는 '나쁜' 영향

현금 말고도 신용카드와 포인트 카드, 멤버스 카드까지...... 이 시대의 지갑은 어느새 뚱뚱해졌다. 이런 지갑은 상대에게 안 좋은 이미지는 물론 본인에게도 여러 단점을 안겨준다. 뚱뚱한 지갑이 주는 5가지 안 좋은 점 각종 카드는 물론 영수증, 명함이나 메모지 등 방심했다가는 순식간에 살이 찌는 지갑. 지갑의 살을 빼지 않으면 지나치기엔 신경 쓰이는 단점이 있다. 1. 보기가 좋지 않다 가방이나 주머니에서 꺼냈을 때 존재감을 자랑하는(?) 지갑은 무엇보다 볼품이 없다. 적어도 스마트한 인상을 주지 않는다. 특히 여성에게는 더욱 나쁜 인상을 주어 주인의 평가를 내린다. 2. 자세가 나빠져 허리 통증의 원인이 된다 엉덩이 주머니에 두툼한 지갑을 넣은 채 생활한다면 자세가 나빠진다. 특히 의자에 앉았을 때 ..
경제 2017. 10. 31. 10:32

빌게이츠 시계는 만원 짜리, 부자도 돈을 아낄까?

빌게이츠의 시계는 단돈 10달러(약 1만 2000원)짜리다.워렌 버핏은 3.17달러(약 3600원) 이하의 아침식사만 먹는다. 마이클 블룸버그는 10년 동안 같은 신발만 신고 있다.세계 부자 순위에 단골로 등장하는 이들은 평범한 사람이 갖고 싶어하는 고급 브랜드와 사치품에는 관심을 보이지 않는다. 어쩌면 불필요한 과시하지 않는 생활 스타일이 새로운 부를 만드는 요령인지도 모른다. 맥도날드의 3.17달러 짜리 아침식사 세계 최대 규모의 지주회사 를 이끄는 '워렌 버핏'은 800억 달러의 자산을 소유하고 있음에도 불구하고, 검소한 생활을 하는 것으로 유명하다. 그는 1958년에 3.1백만 달러에 구입한 집에서 지금도 살고 있다.지난 5년 동안 출근길에 있는 맥도날드에서 아침을 사먹는 것이 일과가 되었다. 실..
비즈니스 2017. 10. 30. 21:26

"성장하는 사람"과 "성장하지 못하는 사람"의 5가지 차이

직장에서의 슬럼프는 누구에게나 온다. 그러나 그 벽을 극복할 수 있는지의 여부는 각자의 행동에 따라 다르다.이번에는 훌륭한 돌파구로 성장을 이룬 사람과 그렇지 못한 사람의 차이 5가지를 소개한다. 01. 호기심 강한 사람 / 무관심한 사람 호기심은 일의 근본을 알려 하고, 이를 통해 문제의 해법을 도출한다. 그래서 호기심이 있는 사람은 직장에서 지속적으로 성장한다. 비록 겉보기엔 바뀐 것이 없어 보여도 매번 조금씩 생산성이 올라갈 것이다.무관심한 사람은 주위를 보지 않아, 다음에 무엇이 올지 예상하지 못하는 사람이 많다. 일에 호기심을 가지면 마음의 준비나 물리적인 준비 등을 할 수 있게 된다. 주위의 모든 것에 관심을 갖도록 노력하자. 02. 실패에서 배우는 사람 / 실패를 두려워 하는 사람 경험이 없..
비즈니스 2017. 10. 28. 17:27

부자가 되고 싶다면 "열심히"뿐만 아니라 "똑똑하게" 일하자

우리는 학교에서 인생에서 중요한 것은 노력이라 배웠다. 열심히 일하고 더 벌면 부자가 될 것이라고...... 그러나 미국 굴지의 자산 운용 회사 '에델만 파이낸셜'의 창업자 겸 회장인 릭 에델만은 "그것은 부자가 될 수 있는 방법의 절반만 알려준 것"이라 말했다. 그는 최근 Facebook Live를 통한 인터뷰 중 "인생을 사는데 있어 열심히 일만 하면서 지출하면 절대로 부자가 될 수 없다. 왜냐하면 열심히 일하는 것만으로는 저축에 충분한 돈을 벌 수 없기 때문이다"고 말했다. 미래에 부자가 되기 위해서는 열심히 일하는 만큼 "똑똑"해질 필요가 있다는 말이다. 엄밀히 말하면 투자에 의한 창출을 가리키는 것이다.이것은 오래된 개념이다. 결국 최대의 금전적 보상은 "똑똑"하게 일해야 얻을 수 있다고 말하는..
비즈니스 2017. 10. 26. 17:07